男性の肌と女性の肌、同じ人間の肌ですが、実は少しつくりに違いがあります。それによって起きやすいトラブルにも違いが出てきます。

男性と女性、それぞれどんな肌質なのか、どんなトラブルが起きやすいのか、詳しくご説明していきます。

男性の肌と女性の肌の違いとは?

肌の水分量

男性は、肌の水分量が女性より少ないという性質があります。肌の水分量には個人差がありますが、男性の肌の水分量は女性の50%以下とも言われているんですよ。なぜ男性の肌の水分量は少ないのでしょう?…それは角質層のつくりが関係しています。
私たちの肌の表面は“角質”という薄皮のような細胞がいくつも重なってできています。この角質同士が水分や油分でしっかりと繋がれて並んでいることで、肌の内側の水分が蒸発することなく、うるおいがキープされるのです。しかし男性はこの角質の面積が女性より小さく、角質と角質の間に隙間ができやすい性質があります。そのためうるおいが逃げやすく、肌の内側が乾燥しやすいという特徴があります。

皮脂の分泌量

皮脂とは、皮脂腺というところから分泌される“油分”のことです。汗と混じって肌の上で油膜となり、うるおいを閉じ込めてくれる他、外からの刺激やウイルスから肌を守ってくれます。この皮脂の分泌量が多いのが男性の特徴です。女性と比べると約3倍とも言われているほど…。男性の皮脂が多くなってしまうのにはホルモンの働きが関係しています。
男性の体内には、男性ホルモンである“テストステロン”が多く分泌されています。このホルモンが皮脂腺を発達させ、皮脂の分泌を増やしてしまうのです。女性の体内に多く分泌される女性ホルモンには“エストロゲン”と“プロゲステロン”があります。周期によってどちらが優位になるか変わってきますが、エストロゲンが多く分泌されている間は皮脂の過剰な分泌が抑えられ、トラブルが出にくいとされています。

皮膚の厚み

男性の肌の方が女性の肌よりも、皮膚が厚いという性質があります。これも男性ホルモンの影響です。そのため女性よりダメージは受けにくいというメリットがありますが、キメが粗く、触った時の質感が固いという特徴があります。

男性肌特有の肌トラブルの原因とは?

男性の肌には、次のようなトラブルが起きやすい傾向にあります。

  • 深いシワ
  • テカり
  • ベタつき
  • ニキビ
  • 毛穴の開き

このようなトラブルを悪化させる原因にはどんなものがあるのか、チェックしていきましょう。

保湿不足

化粧水、乳液、美容液などで、水分や美容成分を洗顔後にしっかりと補給する女性に対して、男性はそれらを怠りがちです。肌の水分をキープする細胞“ヒアルロン酸”や“コラーゲン”は年齢を重ねるごとに減ってしまうもので、外から補給してあげる必要があるのですが…化粧水だけ、あるいは何もつけないなどの不十分な保湿ではそれらを補いきれず、水分量はどんどん低下してしまいます。それにより、肌の弾力が保てず、深いシワができやすくなります。

紫外線対策不足

紫外線は肌の内側に吸収され、コラーゲンやヒアルロン酸にダメージを与えてしまいます。すると、ますますうるおいがキープできなくなり、肌は乾燥しがちに…。肌は乾燥を防ぐために皮脂を多く分泌るようになって、もともと起きやすいテカリやべたつきをさらに悪化させてしまいます。また過剰に分泌された皮脂が毛穴を開き、ポツポツと目立たせてしまいます。

シェービング

シェービングは角質を無理やり剥がしてしまっているようなもの。うるおいの少ない肌にそういった刺激を加えると、ヒリヒリした痛みや赤みが起きやすくなります。シェービング前後は特に保湿を心がけることが大切です。

女性肌特有の肌トラブルの原因とは?

女性の場合は、次のようなトラブルが起きやすい傾向にあります。

  • しみ、そばかす
  • 痒み
  • かさつき
  • 毛穴の黒ずみ
  • ニキビ
  • 小じわ

これらのトラブルを悪化させる原因を見てみましょう。

メイク

ファンデーションなどは毛穴に入り込みやすく、落としにくいです。

メイクが毛穴に残ったままになると、それが酸化して黒ずみに…。さらに角質や汚れが毛穴を塞いでしまうと、皮脂がうまく排出できなくなってニキビになってしまいます。

過剰なスキンケア

洗顔やクレンジングのし過ぎは皮脂や角質を必要以上に落としてしまいます。その結果、乾燥が強まり、痒みやかさつきに繋がります。

また女性の肌は薄いので紫外線の影響も受けやすくなっています。紫外線によって肌内部に増えたメラニン色素は通常肌の代謝によって外へ排出されますが、過剰なケア(あるいはケア不足)で代謝のリズムが崩れるとうまく排出できず、それがシミやそばかすになってしまいます。

肌質を知って適切なケアを

肌質を知ると、どんなケアをすればいいのか何となく分かってくるのではないでしょうか。

男性は保湿や紫外線の対策を怠りがちですが、このあたりのケアについては、男性こそ大切にしたいということが分かりますね。

若々しく、清潔な肌を保つためにも、普段から意識してケアを取り入れましょう!