毛穴対策というと、女性がおこなっているイメージがありますよね。

確かに女性はメイクをしますから、毛穴に入り込んだメイク汚れをしっかりと落とす必要があります。

ですが、毛穴対策を必要とするのは男も同じ!むしろ、男の人は女の人よりも対策が必要かも…?

そこでここでは、男性になぜ毛穴対策が必要なのか、具体的な男の毛穴対策の方法について、詳しくお伝えしていきます。

男性に毛穴対策が必要な理由とは?

メイクをするわけでもない男性に、なぜ毛穴対策が必要なのか?

その理由は男の肌の皮脂の分泌量にあります。

皮脂は肌から分泌される油分のことです。少なすぎても乾燥を招き、多すぎてもトラブルの原因になる、少しだけ厄介な存在とも言えます。この皮脂の分泌される量は、女性よりも男性の方が多いのです。

皮脂は皮脂腺というところから分泌されますが、この皮脂腺は毛穴と繋がっています。つまり、皮脂が肌の外へ分泌されるのは毛穴から、ということになります。そのため、皮脂の分泌が多い男性は、毛穴に皮脂が詰まりやすく、毛穴の開きや黒ずみなどのトラブルが起きやすいのです。

通常の洗顔はもちろんですが、それだけでは取り切れない皮脂を除去する特別な対策を取り入れる必要があります。

男性にも効果的な毛穴対策

ここからは、男性にも効果的な毛穴対策について紹介していきます。

正しい洗顔

スキンケアの基本である洗顔ですが、水だけの洗顔では毛穴の中の皮脂はきちんと落ちてくれません。洗浄力のある洗顔料を使うことがポイントです。

洗顔料はスクラブ入りのものがおすすめ。細かなスクラブ(粒)が毛穴に入り込み、皮脂を除去してくれます。男性用の洗顔料にはこういったスクラブ入りのものが多いので是非チェックしてみてください。

またピーリング効果のある洗顔料や石けんも、毛穴対策には向いています。ピーリングとは古い角質を取り除くケアのこと。古い角質がなくなることで、毛穴の黒ずみの予防や改善に繋がります。

洗顔料は毛穴に入り込みやすいようよく泡立てること、肌に汚れを残さないよう水ではなくぬるま湯ですすぐことも大切です。

保湿

男性は保湿を怠りがちですが、毛穴に皮脂を詰まらせないためには肌のうるおいは必須です。

うるおいの少ない肌は皮脂の分泌が過剰になり、トラブルが起きやすくなってしまいます。また乾燥した肌は肌表面のキメが粗く、毛穴が目立ちやすくなります。セラミドやヒアルロン酸などの保湿に優れた成分が配合された化粧水を選びましょう。

毛穴の開きが気になる人は、引き締め効果のある化粧水がおすすめです。

ディープクレンジング

毛穴の皮脂を取り除く方法にはディープクレンジングという方法もあります。

クレンジングと聞くと女性のメイク落としのイメージですが、実は男性にもいい効果を与えるんですよ。ディープクレンジングは、クレンジングオイルを使って毛穴や皮脂の気になる部分をマッサージする方法です。

クレンジングオイルには、皮脂を落とすためのオイルと、それを水で流すための界面活性剤が含まれています。毛穴の詰まりを解消するのに最適です。

ただし、やり過ぎは皮脂を落とし過ぎて乾燥を強めてしまいます。1~2週間に1回など、定期的に取り入れるようにしましょう。

こんな毛穴対策はNG!

毛穴の皮脂詰まりを解消するためにやってしまいがちなNG対策をいくつかご紹介します。

1日に何度も洗顔をする

皮脂を気にして、1日に何度も顔を洗うのはNGです。皮脂が落ちすぎてしまい、肌の乾燥が進んで皮脂が増えてしまうという悪循環に…。

洗顔は朝と夜の1日2回を目安にしましょう。

昼間Tゾーン(おでこや鼻)のテカリが気になる場合は、ティッシュなどで軽く押さえましょう。

メンズの油とり紙も販売されていますが、皮脂を吸着する効果が高いため使い過ぎには注意。乾燥が強くなり、また皮脂が多く分泌されてしまいます。

洗顔の時に強くこする

洗顔をする時にゴシゴシ強くこするのはNG。強くこすったからといって、毛穴の皮脂がなくなるわけではありません。

むしろ肌にダメージが加わって、乾燥を強めたり、角質を分厚くしてさらに皮脂を詰まらせることになったりと…デメリットの方が多いです。

特に男性はスキンケアの時に手に力が入りがち。洗顔料をしっかりと泡立てて、泡の弾力を使って優しく洗うよう心がけましょう。

ピーリングやパックのやり過ぎ

ピーリング効果のある洗顔料も、ディープクレンジング同様、毎日ではなく定期的に取り入れるのがベストです。ただし、やり過ぎると乾燥が強くなるので注意が必要。

毛穴パックも皮脂を取り除くアイテムとして有名ですが、シートを剥がすときに角質が剥がれ、肌にとっては大きなダメージとなります。取り入れる場合は1ヵ月に1回程度にしておくことをおすすめします。

男こそ毛穴対策に取り組もう!

毛穴の開きや黒ずみは、女性だけに起こるものではありません。皮脂の分泌が多い男性も、気をつけなければいけないトラブルです。

今すぐ鏡をチェックしてみましょう。

あなたの毛穴は大丈夫ですか?

「言われてみれば、目立つかも…」そんな人は、毛穴対策を意識して取り入れてみてくださいね。